Ước tính an sinh xã hội Hoa Kỳ

Công thức trợ cấp an sinh xã hội Hoa Kỳ có ba mức và nó được thiết kế để lũy thoái: 90% cho phần thu nhập đầu tiên, 32% cho phần giữa, 15% cho phần trên cùng. Trang này chạy đúng công thức đó, rồi cho biết cùng một mức trợ cấp cơ bản sẽ thành bao nhiêu ở từng tuổi bắt đầu nhận.

Công cụ này mô phỏng quy định về thuế và hưu trí của Hoa Kỳ. Kết quả không áp dụng cho người dùng tại Việt Nam và không phản ánh pháp luật thuế, bảo hiểm xã hội hay hưu trí của Việt Nam. Công cụ được cung cấp để tham khảo và đối chiếu.

Công thức trợ cấp lũy thoái theo thiết kế: phần thu nhập bình quân đầu tiên được tính 90%, phần giữa 32%, phần trên cùng chỉ 15%, và phần vượt trần chịu thuế an sinh xã hội không được tính. Mọi con số ở đây là ước tính dựng từ một mức thu nhập bình quân bạn nhập, không phải bản ước tính chính thức của SSA.

Cụ thể: ba mức thu nhập trên công thức 2026

Với các giá trị mặc định, thu nhập bình quân 78.000 USD một năm cho mức trợ cấp cơ bản 2.825,80 USD một tháng — tỷ lệ thay thế 43,47%. Nhưng công thức không tuyến tính: người có thu nhập 30.000 USD được thay thế 61,83% thu nhập, còn người có thu nhập 400.000 USD chỉ được 28,42%, vì thu nhập của họ bị cắt ở trần 184.500 USD rồi phần trên cùng chỉ được tính 15%. Thu nhập gấp 5,13 lần, trợ cấp chỉ gấp 1,55 lần. Đó không phải một khiếm khuyết của công thức mà là thiết kế của nó — và hệ quả thực tế là người thu nhập càng cao càng phải tự lo phần lớn hơn cho tuổi nghỉ hưu.

Thu nhập và năm làm việc

Các mốc của công thức được điều chỉnh hằng năm theo chỉ số tiền lương bình quân — và chính chỉ số đó cũng điều chỉnh thu nhập từng năm của bạn khi SSA tính. Vì thế nếu bạn nhập thu nhập theo GIÁ HÔM NAY, dùng công thức của năm gần nhất sẽ cho một kết quả đọc được như con số theo giá hôm nay, dù bạn còn nhiều năm nữa mới đủ 62 tuổi.

Theo giá hôm nay. Phần thu nhập vượt trần chịu thuế an sinh xã hội không được tính — công cụ tự cắt phần đó.

Công thức luôn chia cho 35, nên mỗi năm thiếu là một số 0 trong phép bình quân. Đây là phần bị hiểu sai nhiều nhất.

Tuổi

Quyết định tuổi hưởng đủ: 67 với người sinh từ 1960, và sớm hơn theo từng bậc hai tháng với các thế hệ trước đó.

Từ 62 đến 70. Bảng bên dưới hiển thị cả chín lựa chọn, nên ô này chỉ chọn dòng nào lên phần kết quả chính.

Kết quả tự cập nhật ngay khi bạn thay đổi số — nút này chỉ đưa bạn tới kết quả.

Trợ cấp ước tính từ số bạn nhập

Tuổi bắt đầu nhận67 tuổi
Nhận mỗi tháng ở tuổi đã chọn2.825 USD
Nhận mỗi năm33.900 USD
Mức trợ cấp cơ bản (PIA)2.825,80 USD
Tỷ lệ thay thế thu nhập43,47%

Đây là một ƯỚC TÍNH, không phải con số SSA sẽ trả. Phép tính thật điều chỉnh thu nhập của từng năm theo mức tiền lương của năm bạn tròn 60 tuổi rồi lấy 35 năm cao nhất, việc đó cần toàn bộ lịch sử thu nhập mà công cụ này không có. Bản ước tính chính thức nằm trong tài khoản my Social Security của bạn, và nếu đã có con số đó thì hãy dùng nó cho hai trang phân tích an sinh xã hội còn lại trong bộ công cụ.

Tuổi hưởng đủ và hệ số

Tuổi hưởng đủ67 tuổi
Hệ số so với mức cơ bản100,00%
So với tuổi hưởng đủTuổi hưởng đủ

Chín dòng này là toàn bộ quyền lựa chọn của bạn, và chênh lệch giữa dòng đầu và dòng cuối là 1,77 lần. Việc chọn dòng nào không chỉ là bài toán số học — trang phân tích an sinh xã hội trong bộ công cụ này tính điểm hòa vốn giữa các lựa chọn.

  • Tuổi nhận62

    Hệ số
    70,00%
    Mỗi tháng
    1.978 USD
    Mỗi năm
    23.736 USD
    So với tuổi hưởng đủ
    −60 tháng
  • Tuổi nhận63

    Hệ số
    75,00%
    Mỗi tháng
    2.119 USD
    Mỗi năm
    25.428 USD
    So với tuổi hưởng đủ
    −48 tháng
  • Tuổi nhận64

    Hệ số
    80,00%
    Mỗi tháng
    2.260 USD
    Mỗi năm
    27.120 USD
    So với tuổi hưởng đủ
    −36 tháng
  • Tuổi nhận65

    Hệ số
    86,67%
    Mỗi tháng
    2.449 USD
    Mỗi năm
    29.388 USD
    So với tuổi hưởng đủ
    −24 tháng
  • Tuổi nhận66

    Hệ số
    93,33%
    Mỗi tháng
    2.637 USD
    Mỗi năm
    31.644 USD
    So với tuổi hưởng đủ
    −12 tháng
  • Tuổi nhận67

    Hệ số
    100,00%
    Mỗi tháng
    2.825 USD
    Mỗi năm
    33.900 USD
    So với tuổi hưởng đủ
    Tuổi hưởng đủ
  • Tuổi nhận68

    Hệ số
    108,00%
    Mỗi tháng
    3.051 USD
    Mỗi năm
    36.612 USD
    So với tuổi hưởng đủ
    +12 tháng
  • Tuổi nhận69

    Hệ số
    116,00%
    Mỗi tháng
    3.277 USD
    Mỗi năm
    39.324 USD
    So với tuổi hưởng đủ
    +24 tháng
  • Tuổi nhận70

    Hệ số
    124,00%
    Mỗi tháng
    3.503 USD
    Mỗi năm
    42.036 USD
    So với tuổi hưởng đủ
    +36 tháng
Thu nhập bình quân và công thức ba mức

Ước tính thu nhập bình quân

Thu nhập được tính78.000 USD
Số năm được tính35
Số năm vào phép bình quân bằng 00
Thu nhập bình quân hằng tháng (AIME)6.500,00 USD

Công thức ba mức

90% của phần đầu1.286,00 USD → 1.157,40 USD
32% của phần giữa5.214,00 USD → 1.668,48 USD
15% của phần trên0,00 USD → 0,00 USD
Đồng thu nhập tiếp theo được tính ở mức32%

Cách tính

Bước một là thu nhập bình quân hằng tháng, gọi là AIME. SSA lấy 35 năm thu nhập cao nhất của bạn, điều chỉnh từng năm về mức tiền lương của năm bạn tròn 60 tuổi, rồi chia cho 420 tháng. Công cụ này ước tính bước đó từ thu nhập bình quân bạn nhập — và vì bạn nhập theo giá hôm nay, phép điều chỉnh kia coi như đã được làm.

Mẫu số luôn là 35 năm, không phải số năm bạn thực sự làm. Mỗi năm thiếu vào phép bình quân bằng 0. Đây là điểm khác biệt lớn nhất giữa an sinh xã hội và một tài khoản tiết kiệm: nghỉ làm mười năm không làm trợ cấp của bạn đứng yên, nó làm trợ cấp giảm.

Phần thu nhập vượt trần chịu thuế an sinh xã hội của mỗi năm không được tính, vì phần đó cũng không phải nộp thuế an sinh xã hội. Trần này được điều chỉnh hằng năm và công cụ dùng trần của năm công thức bạn chọn.

Bước hai là mức trợ cấp cơ bản, gọi là PIA: 90% phần AIME đầu tiên, 32% phần giữa, 15% phần còn lại. Hai mốc chia ba phần được điều chỉnh hằng năm theo chỉ số tiền lương bình quân. Công cụ chỉ nhận những năm đã có số liệu công bố và từ chối năm không có, vì hai mốc này không suy ra được từ bất cứ con số nào khác — kể cả từ trần thu nhập chịu thuế, thứ cũng đi theo chính chỉ số ấy nhưng được làm tròn về mức 300 USD gần nhất.

PIA được làm tròn XUỐNG đến 10 xu gần nhất, và số trợ cấp hằng tháng được làm tròn XUỐNG đến đô-la gần nhất. Cả hai đều nằm trong quy định và cả hai đều làm tròn xuống, nên bỏ qua chúng sẽ khiến trang hiển thị cao hơn tấm chi phiếu thật một hai đô.

Bước ba là tuổi bắt đầu nhận. Nhận trước tuổi hưởng đủ bị giảm 5/9 của 1% mỗi tháng cho 36 tháng đầu và 5/12 của 1% cho các tháng tiếp theo — dùng một mức duy nhất cho cả quãng là lỗi kinh điển, nó cho 66,67% ở tuổi 62 thay vì con số đúng là 70%. Nhận sau tuổi hưởng đủ được cộng 2/3 của 1% mỗi tháng, tức 8% một năm, và dừng hẳn ở tuổi 70.

Công cụ không tính điều chỉnh theo giá sinh hoạt sau khi đủ điều kiện, không tính trợ cấp cho người còn sống, và không tính thuế trên trợ cấp — phần thuế đó phụ thuộc tổng thu nhập của bạn nên nó là một phép tính khác.

Câu hỏi thường gặp

Nguồn — Cơ quan An sinh Xã hội Hoa Kỳ (SSA)

Các trang dưới đây là căn cứ cho những con số công cụ ấn định sẵn. Chúng được đọc trong phần rà soát nguồn của dự án ngày 16/09/2026, không phải do trang tự tra lại tại thời điểm bạn đọc. Điều cần biết trước nhất: ba tỷ lệ 90%, 32% và 15% của công thức trợ cấp cơ bản, mức giảm 5/9 của 1% rồi 5/12 của 1% cho mỗi tháng nhận sớm, mức cộng 2/3 của 1% cho mỗi tháng nhận muộn, mức giảm 25/36 của 1% của trợ cấp theo vợ/chồng và mức tối đa 50% của khoản đó đều được ấn định trong luật và không điều chỉnh theo lạm phát hay tiền lương — công cụ KHÔNG có ô nhập nào để bạn sửa chúng, và không có ô chọn năm nào làm chúng đổi. Vì bạn không sửa được, cách duy nhất để tự kiểm tra là mở các liên kết dưới đây. Những con số CÓ được điều chỉnh hằng năm là hai mốc của công thức và trần thu nhập chịu thuế, chọn được theo năm ở trang có ô “năm áp dụng công thức”, cùng hai mức miễn trừ của phép thử thu nhập, là ô nhập được ở trang có phép thử đó. Các trang an sinh xã hội trong bộ công cụ dùng chung một mô hình tính và chung danh sách nguồn này, nên danh sách gồm cả quy tắc mà riêng trang bạn đang đọc không dùng. Đây không phải danh sách đầy đủ về an sinh xã hội Hoa Kỳ và không phải tư vấn thuế hay tư vấn về trợ cấp.

  • SSA — Công thức mức trợ cấp cơ bản (PIA): ba tỷ lệ và hai mốc chia phầnNguồn của ba tỷ lệ 90%, 32% và 15%. Bản đối chiếu ngày 16/09/2026 ghi với người đủ điều kiện trong năm 2026: 90% của phần thu nhập bình quân hằng tháng đầu tiên tới 1.286 USD, cộng 32% của phần từ 1.286 đến 7.749 USD, cộng 15% của phần trên 7.749 USD. Cùng trang là nguồn của hai phép làm tròn: tổng trên được làm tròn xuống mức 10 xu gần nhất, và định nghĩa PIA ghi rõ khoản trợ cấp còn được làm tròn xuống đô-la gần nhất. Hai mốc 1.286 và 7.749 là con số của riêng năm 2026 và được tính lại hằng năm theo chỉ số tiền lương bình quân; ba tỷ lệ thì không.
  • SSA — Bảng hai mốc của công thức PIA theo từng năm đủ điều kiệnNguồn của các năm công cụ cho chọn ở ô “năm áp dụng công thức”, đối chiếu ngày 16/09/2026: năm 2024 là 1.174 và 7.078 USD, năm 2025 là 1.226 và 7.391 USD, năm 2026 là 1.286 và 7.749 USD. Chú thích của bảng ghi năm ở đây là năm đủ điều kiện — năm bạn tròn 62 tuổi — chứ không phải năm bạn bắt đầu nhận. Công cụ chỉ nhận những năm bảng này đã công bố và từ chối năm chưa có.
  • SSA — Mức giảm khi nhận sớm, cho người trụ cột và cho vợ/chồng, kèm bảng tuổi hưởng đủNguồn của các thang giảm và của tuổi hưởng đủ theo năm sinh. Bản đối chiếu ngày 16/09/2026 ghi: khoản của người trụ cột giảm 5/9 của 1% mỗi tháng cho 36 tháng đầu trước tuổi hưởng đủ và 5/12 của 1% cho mỗi tháng xa hơn; trợ cấp theo vợ/chồng giảm 25/36 của 1% mỗi tháng cho 36 tháng đầu rồi cũng 5/12 của 1%, và phần giảm đó tính trên 50% mức cơ bản của người trụ cột. Trang cũng ghi ở đúng tuổi hưởng đủ người trụ cột nhận 100% mức cơ bản và vợ/chồng nhận 50%. Bảng tuổi hưởng đủ trên cùng trang đi từ 65 tuổi với người sinh 1937 trở về trước, qua từng bậc hai tháng, tới 66 tuổi cho các năm sinh 1943–1954 và 67 tuổi với người sinh từ 1960.
  • SSA — Phần cộng thêm cho mỗi tháng nhận sau tuổi hưởng đủNguồn của mức cộng 2/3 của 1% mỗi tháng. Bảng trên trang ghi theo năm sinh và với người sinh từ 1943 trở về sau là 8,0% một năm, tương ứng 2/3 của 1% một tháng; trang cũng ghi phần cộng này dừng khi bạn đạt tuổi 70, nên công cụ từ chối một tuổi nhận trên 70 thay vì tiếp tục cộng. Đối chiếu ngày 16/09/2026.
  • SSA — Bảng trợ cấp tính theo phần trăm mức cơ bản ở từng tuổi bắt đầu nhậnTrang để kiểm tra lại toàn bộ hệ số của công cụ bằng một bảng duy nhất. Với người sinh từ 1960, tuổi hưởng đủ 67, bản đối chiếu ngày 16/09/2026 ghi: nhận ở 62 được 70%, ở 63 được 75%, ở 64 được 80%, ở 65 được 86 2/3%, ở 66 được 93 1/3%, ở 67 được 100% và ở 70 được 124%. Với thế hệ có tuổi hưởng đủ 66 — năm sinh 1943–1954 — bảng ghi 75% ở tuổi 62 và 132% ở tuổi 70. Bảng hệ số của công cụ phải khớp với những con số đó.
  • SSA — Trần thu nhập chịu thuế an sinh xã hội theo từng nămNguồn của phần công cụ cắt thu nhập trước khi tính bình quân. Bản đối chiếu ngày 16/09/2026: 168.600 USD cho năm 2024, 176.100 USD cho năm 2025 và 184.500 USD cho năm 2026. Trang ghi rõ chính trần đó cũng áp dụng khi số thu nhập này được dùng để tính trợ cấp — đó là lý do phần thu nhập vượt trần không vào phép tính trợ cấp, chứ không chỉ không phải nộp thuế. Trần này được điều chỉnh hằng năm theo chỉ số tiền lương bình quân.
  • SSA — Mức miễn trừ của phép thử thu nhập và cách trợ cấp bị giữ lạiNguồn của hai ô mức miễn trừ điền sẵn và của hai tỷ lệ giữ lại. Bản đối chiếu ngày 16/09/2026 ghi mức của năm 2026 là 24.480 USD cho những năm trước năm đạt tuổi hưởng đủ và 65.160 USD cho đúng năm đạt tuổi đó; giữ lại 1 USD cho mỗi 2 USD vượt mức thấp và 1 USD cho mỗi 3 USD vượt mức cao; thu nhập từ tháng đạt tuổi hưởng đủ trở đi không bị tính. Trang cũng ghi phần bị giữ không mất hẳn — từ tuổi hưởng đủ, khoản trợ cấp được tăng vĩnh viễn để bù số tháng đã bị giữ. Hai mức miễn trừ được điều chỉnh hằng năm; hai tỷ lệ 1 trên 2 và 1 trên 3 thì không.

Công cụ này chỉ mang tính minh họa: kết quả phụ thuộc vào những con số bạn nhập và cả các giả định được ghi trên trang này. Mỗi công cụ có phạm vi riêng — lãi suất, thuế, phí và lạm phát được tính hay không tính là điều nêu ngay tại phần giả định và giới hạn của trang, nên hãy đọc phần đó trước khi dùng con số vào việc gì. Kết quả không phải cam kết lợi nhuận và không phải lời khuyên đầu tư. Vui lòng cân nhắc kỹ hoặc tham khảo chuyên gia trước khi ra quyết định tài chính.